SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • głód soli-przy jakich chorobach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego, co wiem, głód soli to poważny - choć nieczęsty - objaw. poważny zwłaszcza jeśli pojawia się tak nagle. przyczyną może być np. niewystarczająca ilość sodu i chlorków w osoczu albo przewodnienie. brak zatrzymywania sodu w ustroju może wynikać z niedoboru hormonów steroidowych (jeżeli brałeś sterydy, ich endogenna synteza mogła zostać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-08-20 02:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyjeździe

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie wiem pompki, brzuszki, wspiecia itd ale wlasnie cos mozecie doradzic :P cel masa xD no nie zbawi ale ja sie zle czuje jak nie cwicze :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2010-01-17 23:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe ZMA pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to juz wiem ile w3gas a oco chodzi z ty ze filomag est chelatem a magnezin nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2004-05-05 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonywanie A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam, moja sylwetka jest bardzo szczupła, mam sporą niedowagę, chcę po prostu dodać sobie kilku mięśni na brzuszku mimo tego że jest twardy i do wakacji go ładnie ogarnąć ;) Wiem że teraz robię offtop, ale znasz może jakieś ćwiczenia, aby osiągnąć taki efekt ? http://www.swiat-zdrowia.pl/app/webroot/uploads/images/brzuch.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-01-16 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na pierwszej redukcji :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn co dodać aby tłuszcze sie zgadzały, bo nie bardzo wiem jakie produkty...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-07-12 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wiem że tłuszcze trans znajdują się w wielu produktach spożywczych, są produktem uboczny jakiegoś procesu spożywczego. Utwardzone poprzez uwodornianie i o długich łańcuchach. Ale to teoria natomiast w praktyce słyszałem iż odkładają się one głównie na brzuchu i żyłach czy tam tętnicach. Podobno ich spalenie to nie taki prosty kawałek chleba. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-06-22 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też miałem różne już urazy i różne suple mi pomagały Wiem o co chodzi. Sam na razie stosuję teraz Hialumax Duo, i czuje poprawę. Animal Flex stoi na półce, niedługo wejdzie, tak jak i kolagen... Kiedyś łykałem Joint Therapy Plus Treca, i to mi bardzo pomogło, bo zaleczyło urazy które wlokły się baaaardzo długo. Glucosaminę razem z chondroityną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-10-22 20:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strata punktów

    Post
    SKLEP SFD

    Już wiem o co chodzi. Zmieniałem konto na sfd i nie wiedziałem, że konto na sklepie jest powiązane z tym na forum. Nie zwróciłem uwagi, że zamawiam z inego meila. Jest możliwość przeniesienia punktów z jednego meila na drugiego?? Zmieniony przez - ZeT1995 w dniu 2014-03-06 15:19:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2014-03-06 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja ????????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie bylo wczesniej koksiwa? Wiem ze po tym to wlasnie sa takie objawy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2007-12-12 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOJOTOK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz zrobić IMO w przedstawionej przez Ciebie sytuacji i przy tych objawach musisz rzeczywiście przede wszystkim nawodnić skórę - żadnych odtłuszczaczy itp... Wiem, że to niełatwo, ale bardzo źle może być tylko przez pierwsze dni. I krem nie wystarczy, koniecznie kup jakąś dobrą maseczkę nawilżającą i stosuj nawet co 2 dni, potem co 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2003-11-21 09:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tzn wiem ze robie dobrze :> znowu mnie nie zrozumiano :) ale oke :):) , czyli ze jeszcze urosne ;P heh

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2005-10-14 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCaa + hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha jeszcze jedno 1g=2cpasy hmb ? dobrze mowie przetlumacz mi to bo nie bardzo wiem bo dawki powiedzies w gramach :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2007-09-26 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    ale ja wiem jakie sąskutki klenu wiec nic nowego nie odkryłęś, 160mg tylko musisz miec pewnosc że tam tyle jest ja takiej nie mam. Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2009-06-27 07:38:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-06-27 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    nie, nie mam czegoś takiego, już pisałem że miałem oxyfluxa i sopharme...dobra juz wiem co mialem wiedziec wiec koniec spamu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-06-27 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • predyzpozycje, geny, szczeny

    Post
    Sztuki Walki

    ja wiem ze sie starasz, ale chyba nie zrozumiales pytania

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2012-07-22 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Utwardzanie piszczeli. Uderzaj low-kick na twardy worek. Sam będziesz wiedzial, czy masz już dość i jak silnie uderzać. Ja stukam sobie butelką po goleniach (powaga). Tak okolo sto razy na każdą nogę, delikatnie. Po tym nigdy nie mam siniaków. Niektórzy, wiem, klęczą na czymś twardym np. kolkach, lub walkują sobie piszczele. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2004-11-17 09:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytania co do ćwiczeń na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiem, tylko trenuje na mase i biegac to nie zabardzo Poczytałem nieco o tym ABS II i wydaje sie bardzo sensowny :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2006-04-29 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand w kapsach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wiem ale nie wiedziałem czy to nie za duża dawka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-11-13 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki plan :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem tak z tym martwym ciągiem trochę się boję ja wiem ale wiesz zrobisz czasami jeden zły ruch i ból do końca życia nie mogę z tym martwym poczekać tak do 17 lat ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2013-08-23 15:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na pozbycie się oponki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i o to mi chodziło ;) konkretna odpowiedz co i jak działa. Teraz wiem ze dieta białkowa gowno da i nie warto :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2018-08-18 11:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)